6) Estabelecer uma META e CUMPRIR!
Ano passado eu estava no clima de
emagrecer e entrar no vestido de noiva.
Eu sou super preguiçosa para academia e precisava achar uma atividade
que me animasse e me sentisse bem e foi aí que encontrei a solução na corrida.
Foi super gostoso! Montamos um
grupinho de corrida feminino e uma dava incentivo para outra não desistir.
Também coloquei o noivo pra correr! Ele se empolgou e começou a correr no
Ibirapuera – na verdade ele não queria a noiva toda esbelta e ele com panceps...rs
Nos empolgamos tanto que nos
inscrevemos para uma corrida de rua de 5km da Track&Field em Campinas. Colocamos uma meta de tempo e treinamos. E lá
fomos nós para nossa primeira corrida... e amamos! Eu e ele superamos
nossas expectativas e além de cumprir a meta de tempo, superamos ela!
Agora estamos voltando as atividades físicas para conseguir correr novamente! vamos que vamos....
beijos
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